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禁煙一週間

禁煙するぞ~と決めて
一週間が経った。


今のところ、順調!


近くでタバコを吸われても大丈夫みたい。


ニコチンは3日で体内から消えるそうだが

ある人は、タバコは生活リズムの一つだと。


食事の後・寝る前・寝起きなど

それぞれ、決まって吸うタイミングがあるもんだと。


言われてみるとニコチン中毒じゃなく
生活リズムを変える事が難しかったのかなぁ?

と色々考えた一週間だったな。


暫くは、禁煙ブログになりそう(笑)
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